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要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器打开QQ邮箱官网并登录账号。
2、进入账户设置：点击页面右上角的设置（齿轮图标），然后选择账户选项。
3、找到手机号选项：在账户设置页面中找到“手机号”或“手机账户”选项。
4、修改手机号：点击更改手机号或解除绑定的按钮，根据提示进行操作，可能需要输入当前的手机号和验证码，然后输入新的手机号并验证。
5、完成验证：按照页面提示完成验证流程，确保账号安全。
6、保存设置：完成更改后，确保保存设置。
步骤可能会因为QQ邮箱版本更新而略有变化，建议根据具体的页面显示进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。